Du skal føde-tasken (del 1)

Der er under 4 måneder til, at jeg skal nedkomme. Eller, deromkring. Jeg har termin i december og jeg glæder mig så meget til at skulle føde. Det bliver det vildeste og jeg håber virkelig, at jeg får en god oplevelse. Jeg glæder mig til at dele den med Kristian. Og til at hilse på den lille baby, som lige pt. sparker mig i højre side. Jeg elsker de små spark.

Og det er noget med, at man skal pakke en taske, når man skal føde. Gerne lidt før den dato, som man regner med at skulle føde. Kristian kom en måned før tid, det samme gjorde min far. Så jeg skal edderbrodermig pakke den taske, 5-6 uger før termin. Det gør mig tryg, tror jeg. Og hvad skal jeg have med? Jeg har spurgt jer. Og i er, som altid, en kæmpe hjælp. Tak! Listen kommer her, jeg skriver alt det ned, som i har skrevet. Så må du selv mærke efter, hvad du har brug for i din “jeg skal føde”-taske. Kom gerne med input og erfaringer, hjælp og dont’s i kommentarfeltet:

  • Mad til Kristian (dén blev nævnt mange gange og jeg har noteret det! Han skal ikke sulte mens jeg er i fødsel ;))
  • intim skylleflaske (altså, jeg har billeder i hovedet, men hvad er det?)
  • badehåndklæde, gerne et stort et af slagsen
  • behageligt tøj til mig til efter fødslen (jeg tænker løst og uden lynlåse og ammevenligt?)
  • toiletpapir (Lambi, siges det)
  • læbepomade da læberne kan blive tørre af al det gisperi
  • drikkedunk (hospitals-glas er åbenbart crap?)
  • sutsko/klipklappere
  • slik (SUKKER!)
  • lanolin creme til brystvorterne (tjek i øvrigt denne kategori hvor der er mange gode bud på efter-fødsels-ting)
  • BIND (der findes en fødepakke her!)
  • egen sæbe til badet efter fødslen
  • hårelastikker/hårbånd
  • egen pude
  • store trusser (jeg har hørt at disse er gode!)
  • deodorant
  • tandpasta og tandbørste
  • børste
  • vandrejournal (jeg vil næsten sætte penge på, at jeg glemmer den!)
  • sygesikringskort
  • ammeindlæg (jeg vil gerne bruge genanvendelige, jeg har fundet dem her)
  • amme bh (jeg leder stadig og venter med at købe, til jeg kommer tættere på termin. Jeg synes dog at de her er rigtig fine og ser funktionelle ud!)
  • rent tøj til din mand/kone/fødselsmakker (da det kan svine lidt, det fødsel der)
  • ammevenlig kjole/top som du kan have på efter fødslen og måske får besøg, noget du føler dig tilpas og fin i (hvis det er muligt efter at have skudt en vandmelon ud af sig..)
  • tykke strømper
  • mobiloplader (gerne en lang en af slagsen)
  • tyggegummi (noget med dårlig ånde efter fødslen, måske også rart med lidt frisk mund?)
  • druesukker (dén er smart!! Dem bruger jeg til træning og de er fandme effektive og giver peps)
  • shampoo og balsam (hvis man orker den form for spa efter fødslen..)
  • morgenkåbe/kimono
  • højtaler (til beroligende musik under fødslen)
  • lidt makeup, hvis du har det bedst med det.
  • dagcreme til ansigtet, måske sådan en “vand på flaske”, tjek udvalget ud her.
  • ønskeliste til jordemoderen (smerteplan, hvad vil jeg gerne have sker under fødslen, vil jeg have badekar etc.)

Og hvad skal jeg pakke til Baby? Det har i også hjulpet mig med:

  • tøj til hjemturen (her virker det til at det er vigtigt, at det er pænt og “noget særligt” og det tror jeg også, at vi gerne vil have. Noget ekstra pænt og måske ikke særlig skide-venligt, nu hvor det er første tur for baby!)
  • 1-2 sæt tøj udover “hjemkomst”-outfittet. Gerne slå-om body, da det kan virke voldsomt for baby at få trukket noget ned over hovedet, lige efter fødslen. I størrelse 50 og 56 da man jo ikke helt kender størrelsen på baby.
  • babydyne
  • nusseklud
  • stofbleer
  • bleer
  • 2 små huer
  • 2 par sokker
  • 1 babytæppe
  • 2 par “handsker” så baby ikke kan rive sig i ansigtet (jeg har købt dem her)

Del 2 laver jeg kort inden termin, hvor jeg har pakket det, som jeg føler at jeg skal have med! Mangler jeg noget? (garanteret…)

Babyalarm + 3 gode bud

Det er jo ikke bare en babyalarm. Det kan virke skørt, særligt hvis du ikke selv har skulle tage beslutningen om en babyalarm nogensinde. Men det er ikke bare en babyalarm. Der er mange ting, som man skal tage stilling til. Og det har jeg forsøgt at gøre, den sidste uges tid. Jeg har også spurgt jer – og som altid har i hjulpet vildt meget. Jeg føler mig så privilegeret over, at jeg altid kan spørge jer til råds. For i er eksperter! Også når det kommer til babyalarmer. Jeg aner nemlig ikke særlig meget, men lidt mere end udgangspunktet. Jeg har altid tænkt, at en babyalarm er en babyalarm. Det er det IKKE!

Før at jeg skal købe babyalarm, så skal vi (Kristian skal jo også bruge den) tage stilling til følgende:

  • stråling
  • videoovervågning
  • lydkvalitet og rækkevidde (hvis du nu f.eks. skal have baby stående i gården og du bor på 4.sal)
  • pris (selvfølgelig)
  • læse diverse anmelder
  • brugervenlighed (fordi jeg ikke er så god til, at der er alt for mange funktioner)
  • om babyalarmen skal være koblet op til en app, på din telefon. Jeg var ret hooked på dén løsning, men har efterfølgende hørt at den tager al min strøm på telefonen, og det er jo ikke praktisk.
  • om du skal kunne tale til din baby, igennem alarmen. Det virker ret smart, men jeg tror at jeg gerne vil hen og tale direkte til mit barn, men måske er det meget smart, det kan jeg ikke rigtig finde ud af.

Udover det er der funktioner på en babyalarm, som jeg ret godt kan lide, og som jeg nok gerne vil have i en babyalarm:

  • natlampe (ja den er god nok!)
  • ECO funktion (en funktion, som automatisk mindsker din sendestyrke, hvis du er tæt på baby og derved forøges batteriets levetid. Skulle du bevæge dig for langt væk fra dit barn og derved uden for senderens rækkevidde, så sørger alarmen for at give dig besked. Også hvis batteriet er ved at være dødt.
  • hårdfør – da jeg er ret så klodset og dagligt sandsynligvis vil tabe lortet.
  • den skal være privat, så der ikke kan komme andre babyalarmer (eller andet) ind og genere signalet eller lytte med, når jeg står og “dikke-dikker”.

Jeg er nok sådan sat sammen, at jeg bare gerne vil have den krydset af den uendelig lange liste, som vi har lavet i forbindelse med udvidelsen af familien. Men jeg bliver altså nødt til, at sætte mig ind i babyalarmer. Og det vil jeg så forsøge at gøre i indlægget her, uden at det bliver alt for kedeligt. Det kan det nemt blive, i min optik.

  • stråling: ja, det er en ting. Jeg har ikke fuldkommen styr på tallene, men har læst og spurgt mig frem til, at der er alarmer med helt ned til en maximum stråling på 20mW. Så jeg går efter dét tal efter grundig research og mavefornemmelse.
  • videoovervågning. INDRØMMET: først tænkte jeg: “nu stopper i med det der overvågningssamfund“. Men jeg har ændret komplet mening. Det sker ellers ikke så tit. Men det skete her. Jeg delte nemlig min undren på instagram, og mange skrev at det altså var smart hvis du f.eks. har et barn der syg, befinder dig langt fra barnevognen (så du sparer et par gåture hen til barnevognen, hvis barnet ikke er vågnet, men bare rykker på sig og siger lidt lyde) eller hvis du er bekymret som mor og får ro ved, at have overvågning. Generelt synes jeg at du skal købe det, som giver dig ro. Skidt pyt med hvad andre må mene om de ting, som du køber. Og jeg vil gerne have videoovervågning. Måske bliver det ligegyldigt, men det vil jeg erfare selv. Derfor tror jeg, at jeg gerne vil have en babyalarm, som kan dét.
  • lydkvalitet og rækkevidde. Ret vigtigt. Vi bor i stuen, så der er grænser for, hvor langt væk baby kommer fra os, men hvis vi nu skal andre steder hen. Jeg vil også gerne have at lydkvaliteten er god og solid og ikke kratter. Jeg har set flere babyalarmer have en rækkevidde på op imod 800 meter. Jeg tænker at 3-400 meter er rigeligt.
  • pris. Jeg gider ikke at bruge flere 1000-kroner på den. For der er masser af bruge penge på, når du skal være mor.
  • læse anmeldelser. Google og der kommer MANGE frem. Jeg har læst og brugt et par stykker i indlægget her, find dem her, her og her.
  • brugervenlighed. Fordi jeg ikke er så teknisk anlagt og fordi det skal være nemt. Jeg skal kunne lytte til min baby, eventuelt se baby og finde ud af at skrue op og ned.

Jeg har fundet 3 babyalarmer, som lever op til vores krav, og som jeg godt kan se os købe i nærmeste fremtid. Og alle 3 har fået rigtig gode anmeldelser – og dem vælger jeg at stole på:

NEONATE BC-8000 DV: Vi starter med den dyreste – men også den som kaldes rolls-roycen. Den er testvinder her. Den bedste pris jeg har fundet er til hele 1769 kroner (fuck) og du kan finde den her. Hvis du nu vil være sikker på, at du får den allerbedste alarm og har mange krav til den, så tror jeg den her er svaret. Jeg har fået den anbefalet utallige gange. Jeg har endnu ikke fået kritik af den. Hvis du har, så skriv dem endelig i kommentarfeltet. Du får:

  • overvågning af baby
  • 800 meters rækkevidde (audio) og 300 meter (video)
  • 100% digitalt signal, så ingen forstyrrelser eller andre alarmer på linjen (trygt, synes jeg)
  • du kan vælge om du vil have både lyd og video, eller kun lyd – så kan du ydermere aktivere at der kommer videoovervågning på, hvis baby siger noget.
  • du kan se baby i mørke med infrarøde lamper (ja, det findes)
  • 25 timers batteritid i standby, med video er det vist 6 timer (strålingen er også højere, når du vælger videofunktion)
  • talk-back funktion (så du kan tale med baby)
  • monteringskit, så du kan placere kameraet hvis du vil overvåge baby
  • mulighed for tilslutning af op til 4 babyenheder (smart hvis du har flere børn, tænker jeg)
  • trådløst
  • temperaturalarm

Der er nærmest ikke noget, som denne alarm ikke kan. Prisen er også derefter. Så hvis du bliver tryg af ovenstående, så er det nok Neonate BC-8000 DV du skal vælge! Neonate laver mange modeller, denne (Neonate BC-6500D) kan mindre men har også fået gode anmeldelser. Neonate virker generelt til at være solide, tillidsfulde og af god kvalitet. Som du også får lov til, at betale for, bevares.

Næste alarm koster mindre, men kan også mindre en banditten ovenfor.

Philips Avent SCD501 som jeg har fundet til 395 kroner lige her! En helt anderledes pris – men du får også lidt mindre. Den har vundet et par test, har jeg læst mig frem til og jeg har også hørt en sundhedsplejerske, som anbefalede denne. Den skulle være stærk på lydkvaliteten, dens pålidelige signal og dens brugervenlighed. Du får:

  • rækkevidde på 330 meter (udendørs) og 50 meter (indendørs)
  • ECO funktion (læs ovenfor for forklaring)
  • batterierne er ikke genopladelige, men du kan koble forældreenheden i stikkontakten (så sådan en skal du være i nærheden af, lidt upraktisk)
  • DECT teknologi – hvilket betyder at der ikke kan komme andre babyalarmer og mobiltelefoner indover din babyalarm, det er altså en privat forbindelse.
  • indbygget natlampe
  • den er hårdfør
  •  alarm ved lavt batteriniveau og hvis signalet er dårligt eller lavt.

Sidste alarm for denne gang: Philips Avent SCD506/01 (tallene fatter jeg ikke så meget af, men altså en anden model end den ovenfor). Jeg har fundet den på lager til 899 kroner her. Den er af forbrugerrådet Tænk blevet udnævnt til at være et godt køb, og de plejer sgu at have styr på tingene. Prisen er, i min optik, okay og til at overskue. Trods mange udgifter og indkøb, som jeg laver i denne tid. 4 måneder til baby, faktisk mindre, hvis jeg skal stole på min terminsdato. Anyways:

Alarmen får ros for:

  • brugervenligheden
  • prisen
  • dens funktioner

Det får du:

  • DECT funktion (læs ovenfor hvad dét er for noget)
  • god lydkvalitet
  • rækkevidde på 50 meter (indendørs) og 0p til 330 meter (udendørs). Beton kan dæmpe signalet, har jeg hørt.
  • ECO indstilling som gør, at alarmen altid er aktiv og automatisk reducerer den strøm og radiotranmission, som to babyalarmer kræver for at arbejde sammen. Så jo tættere du er på dit barn og på alarmen, jo mindre strøm vil den bruge.
  • talk back funktion (så du kan sige “scchhhh” og “rolig lille musse” over alarmen).
  • op til 24 timers batterilevetid
  • alarm hvis batteriet er ved at løbe ud eller hvis signalet er lavt.
  • natlys/lampe
  • alarmen kan afspille vuggeviser (!)

Jeg synes at det virker til, at denne alarm er et godt bud på en god babyalarm. Og ret god til prisen, da den kan lidt mere end den anden Philips model, som er med i mit indlæg.

Har du input, erfaringer, kommentarer eller andet omhandlende babyalarmer – så skyd dem af i kommentarfeltet. Jeg har ikke helt besluttet mig endnu, så det er rart med feedback og erfaringsdeling. Skriv også meget gerne hvilken babyalarm du har og hvorfor du valgte som du gjorde – gerne hvilke kriterier som du valgte udfra. På forhånd tak!

Svigermonstre – jeres historier

Mig og min svigermor, vi hænger ud. Vi går ud og spiser frokost, vi skriver sammen næsten dagligt, vi sender billeder til hinanden (hun sender billeder af det, som hun strikker, jeg sender billeder af babybulen), vi kan tale om det meste, vi har begge et højt grin (måske jeg slår hende..) og vi deler begge en ubetinget kærlighed for Kristian. Jeg er så glad for hende. Hun støtter mig i alt det, som jeg laver. Hun lytter til min podcast serie, hun læser mine indlæg, hun krammer mig, når jeg græder, hun ser altid når jeg har en ny kjole på (okay, det sker ret tit, indrømmet), hun er bare så sød og jeg føler mig så heldig. For jeg har altså haft svigermødre, hvor vi ikke liiiige matchede. Der var f.eks. en af dem som forbød mig at sove hos min daværende kæreste, fordi jeg kunne give ham blærebetændelse. Der var også en af dem, som lyttede ved døren, når vi var på værelset. Vi var 17 år. Og så var der hende, som semi-truede mig med en grydeske. Men det er en længere (og tragikomisk) historie, som jeg kan fortælle en anden gang.

Fordi vi hænger ud, så er der en del af jer som har efterspurgt hvordan vi gør det. Det handler jo om mange ting, og det vil jeg skrive et andet indlæg om – først skal vi have det saftige. De historier, hvor det ikke fungerer. Hvorfor, spurgte min mor. Fordi det er underholdende – og fordi de følgende historier måske kan få dig til, at holde ekstra af din svigermor. Måske er hun slet ikke så slem. Skriv gerne flere historier om svigermødre i kommentarfeltet. Og husk nu – der er altid to sider, men vi ser kun den ene her. Husk det er et indlæg, som er ment som at værende underholdende. Dem skal der nemlig også være plads til, her på min blog. Og jeg kan jo nemt lave denne liste, jeg er jo ikke selv svigermor endnu, så jeg ved ikke hvad det kræver, hvis du nu virkelig ikke kan lide din svigerdatter.

Her kommer lidt af de historier, som jeg fik på min instagram. Der var MANGE. Så jeg måtte altså sortere groft. Svigermødre er blevet hørt sige følgende:

  • “Hvorfor har du så tykke ben?” (til svigerdatteren, som var gravid)
  • “Har du barberet dig i skridtet ude i vores bad?”
  • “Du klæder dig som en der sugardater”
  • Da vi fortalte vi skulle være forældre: “Ej det kan i da ikke. I er jo ikke gift. Det bliver jo en horeunge”
  • “Du ligner en som ikke engang kan finde ud af, at vaske op”
  • “Ej vil du ikke lade være med, at være med på det her billede? Det er kun for familien”
  • “Den er godt nok stram den kjole, hva’? Du er så modig med dit tøj. Altså når du nu har den størrelse, som du har”
  • “Har du tænkt dig at gifte dig med ham? Kan du ikke vælge en anden end min søn?”
  • “Hold da op. Så fik du også sminke på, hva’?”
  • “Hold da kæft et par grimme lysestager” (da jeg viste hende min lejlighed frem første gang)
  • “Hvad ønsker du dig? Næppe ting til køkkenet, du mangler måske en mappe til alle dine take out menuer?”
  • “Ej det ser ikke pænt ud, jeg flytter lige rundt på det her” (mine billeder sad åbenbart forkert i min lejlighed)
  • Min svigermor stak mig en flad da jeg sagde, at vores børn ikke skulle døbes.
  • “Det her er så Nina. Hun er ikke min yndlings svigerdatter, men hun er fødedygtig. Se bare hendes hofter!” (da jeg blev præsenteret foran min svigermors naboer)
  • “Ja jeg kan sgu ikke lide dig. Men det kan min søn, så vi må jo dele”
  • Min svigermor kysser mig på munden. Jeg har sagt, at jeg ikke kan lide det. Hun svarede: “sådan gør vi her i familien og den har du giftet dig ind i”
  • “Vil du ikke med ned til Vægtkonsulenterne?”
  • “I skal ikke have fælles økonomi, vel? Du er så dårlig til at forvalte din økonomi”
  • “Ja jeg kalder dig altså bare for Maria. Det hed den sidste kæreste”
  • “Sikke fine tykke lår du har fået efter du er blevet gravid, hva’?”
  • “Hvorfor må jeg ikke komme med til fødslen, når din mor må?”
  • Hun delte billeder af min fødsel på facebook og viste dem frem på arbejdet.
  • “Hvorfor har i skiftet låsen? Nu skal jeg jo banke på hver gang jeg kommer?”
  • “Det er da egentlig skægt at du er så slank om taljen, når du har så brede hofter”
  • “Det bliver altså spændende at se om du når at komme ned i en størrelse 38 til brylluppet hva’?”
  • “Du er jo ikke ligefrem smuk, men det bliver du på mystisk vis på billeder”
  • “Nej vil du ikke lade være med at oplade din telefon hos mig? Det er altså for dyrt”
  • Efter jeg aborterede spontant sagde min svigermor til min mand, at han skulle finde en anden
  • Min svigermor vil ikke se vores børn mere end én gang om måneden. “De er for vilde”. De er 2 og 4 år…
  • “Du ser gravid ud i den trøje”
  • Min svigermor smed mine p-piller ud.
  • “Hvorfor laver du aldrig mad til min søn?”
  • “Jeg vil se ham (mit barn) 3 gange om ugen”
  • “Er du gravid eller bare for tyk til den kjole?”
  • Min svigermor kom ud af badeværelset med min canesten og spurgte, hvem af os der havde svamp.
  • “Du er ikke den kønneste han har haft med hjemme, men du er den sjoveste. Men det skal jo som ikke er så kønne jo også være – altså sjove. Ikk’?”
  • “Tror du at du kan amme med dine bryster? De er jo så små?”
  • “Er du sikker på at det er min søn, som er far til dit barn?” Jeg var gravid.
  • Har du flere?

Derfor italesætter jeg hate

Kjolen har været efterspurgt, den findes her og jeg har den i medium. Og det er altså ikke en preggo kjole, men det blev den på mig 🙂 

Nå. Hate. Det rammer mig fra tid til anden – og sådan er det. Og det har taget mig et par år at erkende, at det er sådan. Og at det skal være sådan. Da jeg startede med at blogge, for 11 år siden (!!), fandtes der ikke meget hate og ikke mange modbydelige beskeder. Der fulgte man de mennesker, som man ville følge (og vi var få!), fordi de gav en noget positivt. Nu føles det sommetider som, at der er mennesker som følger mig, fordi de gerne vil provokeres og pisses af og – med jævne mellemrum: kaste en sviner afsted mod min retning. Gerne i min indbakke. Jeg har endnu ikke oplevet, at blive antastet i det offentlige rum.

Og for at definere hvad en sviner, i min optik er: noget som er skrevet for at gøre skade og som er ment ondskabsfuldt. Og som sendes for at gøre mig ked af det. 

Lad mig give et eksempel, for jeg vil gerne modtage konstruktiv kritik – men hvad er det så (i min optik). Jeg vil gerne høre når lyden i min podcast, godt kan blive bedre, når jeg ikke har de rigtige facts, som hvor meget jern jeg skal indtage, mens jeg er gravid. Jeg vil gerne have at vide, hvis jeg reklamere for noget tøj, som jeg ikke ved bliver produceret af børnearbejdere, jeg vil gerne vide hvis jeg reklamere for noget, som har fået dårlige anmeldelser på trustpilot. Jeg vil gerne vide, hvis jeg ikke overholder reglerne i en konkurrence på de sociale medier. For det skal jeg! Så tak når i sender konstruktiv kritik. Jeg har et ansvar, jeg er offentlig og jeg har lukket jer med ind i mit liv – og sommetider glipper det, så der er det rart, at jeg har jer som kan hjælpe og rette mig. Jeg prøver virkelig at researche på de ting, som jeg knalder på mine sociale medier, men det kan ske at jeg laver fejl. Og det er sket – og der vil jeg gerne have det at vide. Bestemt.

Jeg vil ikke have trusler om, at cola zero kan medvirke til, at jeg aborterer (for det er usandt). Jeg vil ikke høre din mening om, at jeg spiser rødt kød (for det gør jeg ikke, vi gennemsteger alting, Kristian er meget opmærksom – og jeg forstår i øvrigt ikke hvorfor jeg skal have at vide, at det er dårligt for mit barn – for hold op hvor er det nemt, at gøre en gravid kvinde usikker, og det burde de som skriver sådan til mig, altså lige vende en gang, inden de trykker “send”) og jeg vil slet ikke have at vide, at træning er farligt for baby og at jeg nok vil abortere eller føde alt for tidligt. Det er så tarveligt og så unødvendigt, at skrive sådan en form for beskeder.

Der er forskel. Jeg vil gerne have konstruktiv kritik – jeg vil ikke have trusler om abort, for tidlig fødsel og bækkenløsning fordi jeg træner med håndvægte. For de beskeder bliver ikke sendt til mig, af omsorg. De bliver sendt med en forhåbning om, at gøre mig:

  • ked af det
  • usikker
  • utryg
  • bange
  • få mig til at græde
  • ødelægge min dag
  • give mig dårlig samvittighed
  • give mig ondt i maven

Jeg håber at det giver mening – men det tror jeg, at det gør. Læs beskeden du sender, inden du sender den. Om det så er til mig, eller en anden på de sociale medier. Mærk lige efter – hvordan du ville have det, hvis du fik sådan en besked. Og jeg mener altså virkelig ikke, at jeg ikke kan modtage en besked fra dig, som jeg på den ene eller anden måde, at fået provokeret. Jeg kan godt skrive tingene lidt firkantet og jeg vil også gerne provokere – men der er måder at gøre det på – også uden at sende modbydeligheder afsted. Du må gerne stille kritiske spørgsmål, udfordre mig, ikke være enig i det, som jeg siger og skriver.

Jeg får heldigvis flest (og mange) søde, søde beskeder. Igår væltede det ind og det gør det endnu – og det gør mig ufattelig glad. Virkelig. Jeg blev ramt igår og jeg græd på min story, på instagram. Og hvorfor gjorde jeg så det? Hvorfor delte jeg det?

Fordi jeg gerne vil opdrage lidt. Ikke på dig, som læser med her, for jeg tænker ikke at du er “en af dem“. De som skriver grimme ting til mig, tror jeg faktisk ikke rigtig kan lide mig, så de læser nok ikke med herinde. Det er i hvert fald en tese, som jeg har.

Men mange af de søde beskeder, som jeg har fået – har også spørgsmål om, hvorfor jeg deler mine tårer. For “de som skriver sådan til dig, er ikke det værd“. Måske sandt, men det synes jeg netop at mine tårer er værd – et forsøg på at opdrage. For dem som skriver sådan til mig – og måske også til dig, må gerne se, at ord rammer. Og gør ondt. At det kan gå lynhurtigt med at skrive: “hvordan kan du dog finde på at drikke cola, når du har aborteret 3 gange“, men at de ord faktisk stadig sidder i mig, i dag. Og de ord fik mig til at græde. Kortvarigt, men jeg græd over de ord. Og måske er det måde, at opdrage på? Jeg har i lang tid ignoreret de beskeder. For jeg orker ikke. Jeg blokerer kun, hvis det er rigtig groft eller åbenlys spam a la “are you looking for hot girls?“. For det leder jeg altså ikke lige efter. Nu prøver jeg noget andet. Eller det prøvede jeg i hvert fald af, igår. Faktisk uden at tænke nærmere over det, for jeg lavede og delte storien få minutter efter, at jeg modtog den. Hvor jeg viser den, som skriver sådan til mig, at det gør mig ked af det. Måske var det ikke hensigten at få mig til, at græde. Men det gjorde jeg. Og det mener jeg gerne at afsenderen må se. Måske giver det stof til eftertanke, næste gang sådan en besked presser på. Tænk lige efter, vend det lige om, forestil dig, at det er dig som får den besked serveret i din indbakke. Giver den dig glæde i maven eller et stik af ubehag? Hvis det er det sidste, så slet den besked du er i gang med, scroll videre, unfollow mig, hvis jeg pisser dig af, luk app’en og fortag dig noget andet.

Og igen: til jer som skriver og skrev så søde og omsorgsfulde beskeder. Af hjertet tak. Det trøster rigtig meget, det varmer og det gør mig meget, meget glad. Tak! Det er så rart at mærke, at jeg ikke er alene. Heller ikke med mommy police. Eller bare “SoMe police”. God dag <3

Vital graviditet

Annonce for Berthelsen Naturprodukter

Jeg kickstartede dette samarbejde dagen efter, at jeg offentliggjorde, at jeg er gravid. Jeg har indgået et længerevarende samarbejde med Berthelsen – og vil løbende præsentere hvilke produkter jeg (og Kristian) bruger. Men som i forrige indlæg, vil jeg gøre det knap så teksttungt, som det ellers hurtigt kan blive, når det handler om kosttilskud.

Jeg er gravid, men jeg er ikke læge eller ekspert. Det her er det som jeg gør – og det som fungerer for mig. Jeg har testet produkterne længe – også før, at jeg blev gravid. Det er solide, gedigne og gennemtestede produkter, som jeg har været fan af siden jeg shoppede alle mine penge op i helsekosten. Jeg brugte seriøst alle mine penge på kosttilskud, produkter uden kemi og helse-fødevarer. Jeg var på fornavn med ham, som ejede den lokale helsekost..

Hvis du har lyst til at prøve produkterne af – så har jeg en konkurrence kørende lige nu, på min instagram! Find den på @helsematildedk

Multisport – kan tages af alle! Det er et komplet tilskud designet til sportsudøvere (altså ikke kun de rigtig professionelle, men også til dig som træner et par gange om ugen, eller bare er aktiv i din hverdag). Der er 13 vitaminer og 11 mineraler i produktet og er tilsæt omega 3 fedtsyrer samt 6 aminosyrer (blandt andet BCAA, som er vigtige sammen med de stærke B-vitaminer, hvis du træner og dyrker sport). Multisport indeholder blandt andet:

  • B-vitaminer sørger for mentalt overskud ved at mindske træthed og udmattelse.
  • Magnesium vedligeholder normal muskelfunktion.
  • Zink vedligeholder et normalt testosteronniveau i blodet samt normalt immunforsvar.
  • C-vitamin bidrager til vedligeholdelse af immunsystemets normale funktion under og efter intensiv fysisk træning (jern optages bedre sammen med C-vitamin, derfor skide smart, at de er i samme produkt!).

Berthelsen Omega 3: Det her produkt er jeg SÅ begejstret for. Det er omega 3 (det som vi normalt forbinder med fisk), men dette produkt er lavet af algeolier. Det lyder lidt klamt, men nok egentlig ligeså klamt, som fiskeolie. Det smager ikke af noget. Jeg har tygget i et par stykker efterhånden og der er ingen grim smag – og derfor heller ingen små-bøvseri i løbet af dagen, hvor man lige kan hilse på alge-smagen. Perfekt produkt og jeg kommer aldrig til, at tage fiskeolie igen. Hellere algeolie. Som i øvrigt også er langt bedre for miljøet. Der er flere af jer, som har skrevet til mig, at I er begyndt at bruge dette produkt – både på grund af graviditet men også fordi at der ikke er tungmetaller i. Kristian tager det også – og han er rigtig glad for det!

Berthelsen Jern + C: Jern optages bedst i kroppen, hvis du tager det sammen med C-vitamin. Det kunne for eksempel være et glas appelsinjuice. Vi har været gode til, at lave juice under min graviditet, men nu er Kristian startet på arbejde, og jeg får det ikke lavet, når han ikke er hjemme. Så er det smart at produktet er kombineret med C-vitamin. Jeg har virkelig døjet med, at jeg har været træt. Det har klart været dén gene, som har været mest udpræget. Jeg har været så træt, at jeg ikke kan finde ord for, hvor træt jeg kan blive. Derfor har vi virkelig været opmærksomme på, at jeg får jern nok. Og det gjorde jeg ikke i en periode, for jeg skal have omkring 50mg om dagen, og det fik jeg slet ikke. Men efter jeg fik ændret det og gik op i dosis, så hjalp det efter en uges tid. Det har været så rart og jeg vil ikke undvære jern mere – slet ikke mens jeg er gravid. Og nu nærmer fødslen sig, hvor jeg mister meget blod, så jeg er så tryg ved, at jeg får alt det jern, som jeg skal bruge. Og som baby skal bruge.

Hvis du har lyst til at prøve produkterne af – så har jeg en konkurrence kørende lige nu, på min instagram! Find den på @helsematildedk

Annonce for Berthelsen Naturprodukter