Træn med Forsvaret!

Træn med Nike

endnu en app, som altså er et kig værd:

 

App’en giver en masse fede øvelser, mange af dem kan du faktisk lave derhjemme. Enkelte skal du bruge nogle få ting til, såsom vægte og bolde. Den gemmer alle dine træninger, laver statistikker, så kan du følge med i hvor meget du har givet den gas. Du kan vælge imellem:

 

Du vælger én af disse og får dernæst mulighed for at vælge mellem begynder, øvet eller avanceret. Alle muligheder rummer en masse nye muligheder, hvor du kan vælge hvor lang tid du vil træne, f.eks. “body buffer”, som varer 45 minutter og indeholder lidt jogging, høje knæløft, lunges og planken.

Du kan tilmed vælge musik til din træning, direkte fra din telefon. Pisse smart.

alle øvelserne vises enten på billeder eller som video. Du vælger selv 🙂

 

 

Og så er den gratis. Ahem. Skynd dig ind i appstore og hent den: “Nike Training”!

 

Skriv din mening her!

Der er endnu ingen kommentarer til indlægget. Hvis du synes indlægget er interessant, så vær den første til at kommentere på indlægget.

Skriv en kommentar

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

 

Næste indlæg

Træn med Forsvaret!