Train Insane

Challenge?

Vild fyr i denne video – 250 burpees på knap 23 minutter – insane!

Burpees er en hovedingrediens i crossfit – men det er generelt en øvelse, som alle kan være med. Det sætter gang i fedtforbrændingen og får pulsen højt op!

Se videoen og bliv motiveret til at komme afsteeed i dag – selvom det er søndag!

It’s all in your head – pain is weakness leaving your body!

2 kommentarer

  • Jeg så engang en video, hvor en af topatleterne indenfor crossfit, Mikko Salo, fortalte om, hvordan det lige var at lave 1000 burpees. Det tog ham 82 minutter. Haha. Jeg har det svært med bare 20. 🙂

    Siden  ·  Svar på kommentar

Skriv en kommentar

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

 

Næste indlæg

Train Insane