Glædelig jul

Glædelig BAGJUL / Fik du (også) spist for meget?

DSC_0813Glædelig bagjul (troede aldrig jeg ville få brugt overstående billede, endelig fik jeg en anledning). Jeg håber at I havde en fantastisk aften!

Fik du også spist for meget? Jeg gjorde i hvert fald. Selvom jeg spiser vegetarisk, og på den måde sparer en hel del kalorier, så får jeg stadig kørt lidt rigeligt indenbords. Det skal der rodes bod på i dag, hvor den står på en rask løbetur. Det er egentlig ikke fordi jeg tænker så meget i kalorierne som jeg spiste igår (det jo jul for fanden!), men når jeg har fyldt maven lidt mere end normalt, så er frisk luft altså rart – det kan også tage toppen af trætheden, som jeg ofte også føler, når jeg har voldædt.

Hvis du skal ud og løbe eller bare gå en tur, så kan du jo kigge nærmere på mine aktive pause øvelser, som jeg lagde ud for en uges tid siden.

Hvad laver du sådan en post-juleaftensdag? Husk du kan følge mig på instagram @helsematildedk. God dag til jer!

DSC_0624

 

Skriv din mening her!

Der er endnu ingen kommentarer til indlægget. Hvis du synes indlægget er interessant, så vær den første til at kommentere på indlægget.

Skriv en kommentar

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

 

Næste indlæg

Glædelig jul