6 tips til dig der ikke vil træne

Træning med medicinbolde / Inspiration

med-ball-ab-workout-2 med-ball-ab-workout-3 med-ball-workout-1 Perform-the-Medicine-Ball-Sit-up-Exercise-Step-5
Du kan også kaste dig ud i denne øvelse (som måske er kønnere end effektiv?):
4ballsdave02

1 kommentar

  • YAY! Medicinbolde er virkelig fantastiske at træne med. Jeg bruger dem selv enormt meget til at træne core med 🙂 Og så er det jo en god undskyldning for at få lov til at lege og kaste med lidt bold 😉

    Kh Carina

    Siden  ·  Svar på kommentar

Skriv en kommentar

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

 

Næste indlæg

6 tips til dig der ikke vil træne