Fregner - ikke skide moderne.

Det laver jeg når jeg ikke er i træningscenteret men gerne vil være aktiv

Sponsoreret

IMG_0091

 

Jeg tilbringer mange timer i et træningscenter – mange af de timer er derfor indendørs. Heldigvis er en del af træningen udendørs, f.eks. når der er løb på programmet. Det kan jeg rigtig godt lide – at være udendørs altså. Særligt når vejret er skønt, som det er jo som regel er på denne årstid. Frisk luft, blå himmel og plads til at trække vejret.

Jeg bliver aldrig det store naturmenneske. Det må jeg indrømme. Jeg er uddannet pædagog og ejer hverken regntøj eller noget fra fjällräven. Jeg duer ikke til vandresko og termotøj. Eller hvad det nu hedder. Men jeg gider godt når vejret er godt og til at holde ud at være udendørs i. Men så elsker jeg det også. Især at gå ture. Gerne sammen med mine forældre, mine veninder eller med mig selv. Jeg synes det er en rar måde at bevæge mig på, være aktiv – uden at det er hårdt og krævende. Jeg synes det er en nem måde at opdage nye steder af byen på. Og jeg elsker at få frisk luft. Jeg synes også at jeg får nogen gode snakke med dem jeg går tur med. Det er som om det er nemmere, når man går ved siden af hinanden og ikke sidder overfor hinanden på en café eller derhjemme. Frederiksberg Have er mit favorit sted.

IMG_0092

Jeg kan også bruge en gåtur som opvarmning til en løbetur. En gåtur i et godt tempo, 15 minutter og så løbe resten af ruten (som sjældent er mere end 5 kilometer…). Der kan jeg godt finde på at drikke en Cult During imens. Den smager godt med lemon (favoritten) og giver god energi til løb. Jeg drikker også gerne en hvis jeg skal træne hvor pulsen er godt oppe, da den virkelig giver et boost. Jeg har før brugt preworkout, som jeg brugte i pulverform. Cult er nemmere for mig, fordi jeg bare kan kaste en i tasken eller tage en med i hånden.

Da jeg var nyfødt gik mine forældre utallige kilometer med mig i barnevogn og jeg er så glad for haven. Det er som om at man slet ikke er inde i byen. En grøn plet med vand, ænder, legende børn og ro. Jeg kan slet ikke få nok af at gå der. Jeg cykler ofte derhen, gerne i weekenderne. Det er i øvrigt et udmærket sted at se på mænd. I løbetights. Just saying.

Sponsoreret

Skriv din mening her!

Der er endnu ingen kommentarer til indlægget. Hvis du synes indlægget er interessant, så vær den første til at kommentere på indlægget.

Skriv en kommentar

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

 

Næste indlæg

Fregner - ikke skide moderne.