Hårrutine pt

Jeg får dagligt spørgsmål omkring mit hår. Igår lavede jeg en story, den kan du måske lige nå at se igen. Ellers så læs videre her, jeg skriver det samme som på story + lidt ekstra.

Jeg har arvet det tykkeste hår, som jeg kunne opdrive. Min mormor og morfar havde gigantisk tykt hår, det havde min farfar faktisk også. Min mormor var fra Sumatra – og der har de altså knald på hårsækkene. I mange af mine hårsække vokser ikke bare to, men tre-fire hårstrå ud. Så jeg har fået langt mere, end hvad der er rimeligt. Jeg bliver ofte spurgt, om jeg har extensions i. Det ville være vanvittigt at knalde kunstigt hår, i mit eksisterende hår. Jeg har rigeligt for egen regning.

Så generne er altså skyld i, at jeg har så kraftigt et hår. Men jeg passer også godt på det, og hvordan vil jeg gerne forklare nedenfor. Det er ikke atomfysik, det tager ikke lang tid og det koster ikke en bondegård. Det gider jeg nemlig trods alt ikke, at ofre på garnet.

Jeg træner gerne 4-5 gange om ugen, og jeg bliver nødt til, at vaske mit hår, når jeg har trænet. Hvis jeg træner om aftenen (som Kristian og jeg er begyndt at gøre, et par gange om ugen), så forsøger jeg at lade være med, at vaske det til dagen efter (hvor jeg ofte træner fra morgenstunden). Men jeg vasker mit hår meget – hvis ikke dagligt, så tæt på. Det har jeg gjort i mange år. Kombinationen af at have så tykt hår og svede så meget, som jeg gør..det bliver simpelthen for klamt. Det er gennemblødt. Det skal vaskes.

Jeg bruger pt. denne shampoo og denne balsam (og jeg bruger balsam hver gang jeg vasker hår!). 1-2 gange om ugen bruger jeg denne hårkur, som er lidt dyr men drøj i brug. Når mit hår er håndklædetørt, så knalder jeg lidt olie i spidserne, og 2 klatter på størrelse med 1 kroner i hver side af håret, med dette produkt. Jeg deler det op i to sektioner. Så lader jeg det som oftest lufttørre, da jeg synes fald og krøller bliver flotteste, men hvis jeg skal ud kan jeg godt finde på, at føntørre det. Og krølle det. Men det er sjældent at jeg gider.

Så altså:

  • shampoo (jeg vasker altid håret to gange. Første gang vasker jeg skidt, sved og andre lækkerier ud, anden gang får shampooen lov til at gøre det, som jeg gerne vil have at den skal)
  • balsam (som jeg forsøger at lade virke mindst 1 minut, men det kommer an på, hvor travlt jeg har!)
  • hårkur (1-2 gange om ugen)
  • olie i håndklædetørt hår
  • curlicue creme
  • de dage hvor jeg ikke vasker hår, bruger jeg gerne denne tørshampoo – som jeg er så begejstret for! Den giver struktur, uden at gøre håret tørt og stort og jeg kan arbejde med mit hår hele dagen – trods jeg har den i.
  • jeg sover altid med håret oppe i en knold. Jeg kan ikke flette det pt. fordi jeg har etager i håret. Så op i en høj knold og med enten de her elastikker eller disse (som jeg også bruger, når jeg træner fordi: de holder til alt!).
  • jeg reder altid mit hår når det er håndklædetørt – jeg har været glad for denne igennem mange år.
  • én gang om ugen (og op til morgentræning og dermed morgen-hår-vask) knalder jeg godt med det her i mine hårspidser, sætter det i knold og sover med det. Så får det mange timer til, at virke og håret kan rigtig mæske sig i fred og ro. Du kan også bruge kokosolie, for at se om dit hår kan lide denne form for behandling.
  • jeg bliver klippet cirka hver 3.måned.

Har du hårtips? Del gerne i kommentarfeltet!

Podcast anbefalinger

Jeg har skrevet en del indlæg om podcast – jeg lytter til podcast hver eneste dag. Mandag starter jeg altid morgenen med Mørkeland, jeg laver min egen én gang om ugen og så lytter jeg også til flere (særligt krimier) på mofibo, hvor du lige nu kan få 30 dage gratis LIGE HER.

Jeg efterspurgte flere podcast ideer forleden, på min instagram. Gerne små, lidt ukendte podcast. Og her kommer listen som i har hjulpet mig med, at lave. Tak for det! Skriv gerne flere i kommentarfeltet. Jeg skal snart gå mange ture med barnevogn, så jeg skal have et stort lager! Der kan forekommer gengangere fra tidligere lister.

  • Sitter
  • Det perfekte offer
  • Third ear
  • 24 spørgsmål til professoren
  • Dobbeltmordet
  • Meget mere Matador
  • Oksen i boksen
  • Jeg plejede at tro på for evigt (jeg er selv med i afsnit 2)
  • Jeg lever med døden
  • Fårking Far
  • Bucket List
  • Myrdet (ELSKER DEN!)
  • Astropod
  • Dronekrigeren
  • Historien om Lukas
  • Kvinden med den tunge kuffert (SÅ GOD!)
  • Jordforbindelsen der forsvandt
  • Alt er nu (SKAL HØRES!)
  • Man kan aldrig vide (virkelig, virkelig spændende!)
  • Hvorfor har jeg ikke en kæreste (MUST hvis du er single!)
  • Min energi er et andet sted (hjerteskærende, brutal og et must!)
  • Farvel for evigt (min egen serie, så selvfølgelig vil jeg anbefale den. 6 afsnit og hele min historie)
  • Emilie Meng Mysteriet (rigtig interessant!)
  • Anden til Venstre (3.sæson er netop begyndt, Kristian er med i første afsnit)
  • Alt om Emma (en serie om MDMA)
  • Pigen fra Kundby
  • En Forelskelse (rigtig sød, men også trist)
  • Et år uden Anja (virkelig hård, men virkelig god!)
  • Voksenvenner
  • Helt ærligt mor
  • Tårekanalen
  • Vores børn har en serie, som jeg endnu ikke har hørt. Den er også blevet anbefalet!
  • Politiradio
  • Curlingklubben
  • Østrogenial (så god!!)
  • Fødselskanalen (to jordemødre taler om alt der omhandler fødsel, den er virkelig god!)
  • Williams Død
  • Edderkoppehøgen
  • Når 2 bliver til 3
  • Danskerbingo
  • Shitstorm (lytter jeg til hver uge!)
  • Semikolon
  • Læger Formidler
  • Store piger podcast
  • Har du flere?

 

Fra 2 til 4

Status pt. På livet som gravid, som kone (!), som selvstændig, som Matilde. Mange efterlyser update på mit liv – og det skal i få. Jeg deler jo gavnligt ud af min hverdag, glæder og sorger på min instagram, men mange af jer kan (heldigvis) stadig bedst lide blog-mediet. Dét er jeg så glad for. Det er stadig mit yndlings medie.

  • Bolig: Hvis du ikke har hørt min podcastserie 1+1=3, så ved du det nok ikke (for jeg har ikke fortalt det andre steder): Vi har købt en ny lejlighed. Den lige ved siden af. Vi skal således slå væggen ned (vi og vi. Min plan er at kigge på, filme og lave kaffe). Vi overtager 1.oktober og får altså 101 kvadratmeter. Vi går fra 2 værelser til 4 værelser. Vi får to badeværelser, to walk-ins (har næsten fået overtalt Kristian til at jeg får et helt for mig selv), en kæmpe stue, en spisestue, et kæmpe soveværelse og: et babyværelse. Det er så dejligt, uoverskueligt, voldsomt, skønt og virkelig rart. For tanken om at skulle amme om natten, mens Kristian skal kunne sove for at passe et arbejde – det stressede mig pludselig. Så da lejligheden kom til salg, så slog vi til. Det er så fedt og jeg glæder mig sådan! Jeg skal nok tage jer med i processen – og så skal jeg prøve at tage mig sammen til, at indrette lidt mere. Jeg er jo ikke en ørn (eller har den store interesse for dét), men det vil jeg gerne blive bedre til. Og det bliver jeg nok, igennem denne proces.
  • Blogger-livet: Jeg har nu været selvstændig i snart 3 år – og jeg elsker det. Hvis du på nogen måde har mulighed for, at gå selvstændig (og har lyst!), så kast dig ud i det. Jeg anskaffede mig en revisor (så kan jeg betale mig fra, at sove bedre om natten), sparede godt op det første år (så jeg har til dårlige tider eller SKAT…) og lærte med tiden, at få is i maven. Det er gået bedre og bedre, læsertallene her på bloggen stiger og stiger og jeg får federe og federe kampagner – jeg er så glad for, at jeg tog beslutningen om, at gå selvstændig. Friheden er altafgørende for mig. Særligt nu, hvor jeg snart skal være mor. Jeg holder en måneds barsel – altså hvor jeg ikke har kampagner, men ellers klør jeg på. Det er det som føles bedst lige nu, men det kan være at jeg laver det om. Det vil jeg se an.
  • Kone-livet: Vi har nu været gift i snart 3 måneder. Det er gået sindssygt stærkt. Men det virker også som, at det skete igår. Snart har vi været kærester i 1 år. Vi har været meget igennem, vi har nået utrolig meget. Og det føles så rigtigt. Dagen efter vi blev gift, vågnede jeg før Kristian og tænkte: gad vide om jeg nu vil føle, at jeg er bundet og “sat fast”. Men nej. Den følelse er ikke kommet. Det føles så rigtigt. Jeg føler at vi har kendt hinanden i mange år, og Kristian er i den grad den rigtige for mig. Vi evaluerer tit på vores ægteskab og tager mini mus-samtaler. Og det fungerer rigtig godt. Vi er gode til at tale om tingene, mærke hvor hinanden er og vi er gode til at sige fra, overfor hinanden. Det er så fedt og dejligt at være gift! Jeg er så glad for, at jeg spurgte Kristian om vi ikke skulle smutte på Rådhuset. Det var det helt rigtige. Og jeg ville gøre det igen lige nu, hvis han spurgte.
  • Matilde-livet: Jeg har haft en lidt hård måned. Jeg har måtte tage et par ubehaglige valg, som har været de rigtige og som føles godt – sådan lidt som at få taget en tung rygsæk af. Udover det har jeg været plaget af plukkeveer i sidste uge, som gjorde at jeg måtte aflyse alt i min kalender (hvilket jeg ikke er udpræget fan af, men baby bestemmer), men udover det: så har jeg det så dejligt. Jeg er startet til fødselsforberedelse, jeg får trænet så meget som jeg har lyst, men jeg er samtidig blevet god til, at lytte efter min krop og dens energiniveau og til ham, som bor i min mave lige nu. Jeg er glad og jeg er der, hvor jeg gerne vil være. Tænk at jeg skal være mor om lidt! Det er så vildt. Jeg har manden i mit liv, jeg har verdens fedeste job, de dejligste veninder, en god familie og et godt helbred. Det kører sgu ret godt. Og jeg nyder det, i fulde drag.

Hvad er status på dit liv?

Pigenavne

Selvom at jeg skal have en lille dreng, så skal du ikke snydes for pigenavne – hvis du leder efter sådan et! Der er kommet så mange, at jeg ikke kunne tage dem alle med. Men jeg har virkelig forsøgt. Bær over med mig, hvis jeg gentager mig selv på listen, det blev sgu ret uoverskueligt til sidst.. Tilføj endelig flere i kommentarfeltet!

Læs i øvrigt hvorfor vi skiftede mening, og så hvilket køn vores baby er og hvor du kan få gratis babypakker!

  • Maggi My
  • Ellie
  • Yrsa
  • Ylva
  • Bjørk
  • Selma
  • Uma
  • Lo Maria
  • Aia
  • Tilde
  • Asta
  • Saga
  • Petra
  • Jenny
  • Rita
  • Molly
  • Ellen
  • Ester
  • Agnes
  • Augusta
  • Norma
  • Filippa
  • Noa
  • Alvilda
  • Linn
  • Luna
  • Savannah
  • Josephine
  • Diana
  • Rebecca
  • Veronica
  • Juliane
  • Eleanor
  • Ellinor
  • Kaya
  • Elisabeth
  • Alma
  • Olivia
  • Barbara
  • Beate
  • Agnete
  • Nora
  • Fleur
  • Mynthe
  • Rosa
  • Vilde (JEG ELSKER DET!)
  • Svea
  • Vibe (dét elsker jeg også fordi min dejlige veninde hedder netop dét!)
  • Milla
  • Ella
  • Elvira
  • Vigga
  • Viga
  • Leonora
  • Nellike
  • Vigga
  • Dagmar
  • Le
  • Olga
  • Elodie
  • Manilla
  • Castanie
  • Rose
  • Flora
  • Viola
  • Johanne
  • Ingeborg
  • Maja
  • Anemone
  • Alice
  • Vilja
  • Julie
  • Hannah
  • Karen
  • Sofia
  • Laura
  • Miriam
  • Karla
  • Freja
  • Freya
  • Helene
  • Helena
  • Rigmor
  • Isabella
  • Pernille
  • Sandra
  • Astrid
  • Martha
  • Katinka
  • Esmeralda
  • Celia
  • Benedikte
  • Camilla
  • Frederikke
  • Cecilie
  • Cecilia
  • Kirstine
  • Caroline
  • Matilde (den skulle med ;))

Har du flere?

Sådan holder jeg min hud fin

Annonce for Weleda

Jeg frygtede det. Virkelig. Og det skammer jeg mig ikke over, at skrive her. Jeg frygtede så meget, at min hud ville gå amok, så snart et æg havde sat sig fast, i min livmoder. Det må jeg indrømme. Jeg glædede mig selvfølgelig, da jeg tissede to streger frem, men jeg tænkte også: “fuck! Jeg vil så nødigt have uren hud“. Måske jeg skal uddybe. Jeg fik så dårlig hud, da jeg aborterede for et par år siden, grundet hormoner der tæskede rundt i kroppen på mig. Og det gjorde virkelig noget, ved min selvtillid. Og nok også mit selvværd, egentlig. Og jo jo, det er måske bare noget, som man må tage med – og det kan jo være, at det kommer senere i min graviditet. Men indtil videre har jeg undgået det – og jeg tror det er fordi, at jeg er rigtig god til, at fugte min hud. Og det kan Skin Food altså bare. Det er fugt på tube og det er mit all-time favorit produkt. Without a doubt. Der findes mange gode alternativer og jeg bruger ikke udelukkende Skin Food, men jeg har den altid med mig. Særligt hænderne og mit ansigt ynder jeg at smøre med Skin Food. Jeg smører gerne fjæset om morgenen og tager sminke på – og jeg føler stadig fugt mange timer efter. Engang imellem (hvis jeg har cyklet eller været udendørs) kan jeg lige knalde lidt mere på, i løbet af dagen. Også fordi at jeg virkelig elsker duften!

Jeg har skrevet om Skin Food og Weleda før – det er nemlig et brand, som jeg er rigtig glad for. Jeg rejste sågar til Tyskland, for at blive klogere. Og udover at produkterne er lækre og effektive – så kan jeg også rigtig godt lide virksomheden og brandet Weleda.

Det er så moderne at være bæredygtig, eller forsøge at være det. Vi skal også tænke over, hvordan vi behandler vores klode. NU! Og på det punkt, lever Weleda også op til tidens krav og ønsker – så du kan bruge produkterne med god samvittighed. Weleda er nemlig meget engagerede i bæredygtighed og arbejder med 3 områder:

  • miljømæssig bæredygtighed
  • social bæredygtighed
  • økonomisk bæredygtighed

Hvordan? Jeg kan kort sætte nogle ord på, er du mere nysgerrig, så kan du læse her. Weleda bestræber sig på, at beskytte og respektere miljøet og dets biodiversitet. Medarbejdere bliver derfor behandlet og aflønnet ordentligt og virksomheden er (og har i snart 100 år været) fuldkommen bæredygtig. Derudover er Weleda blevet kåret som den mest bæredygtige virksomhed inden for naturlig hudpleje af The Beauty Shortlist og de er derfor blevet certificeret af UETA og NATRUE. Du kan altså godt smøre Skin Food på din hud og vide:

  • at du bruger et produkt som er bæredygtigt (f.eks. bruger Weleda vedvarende energi)
  • at dem som har lavet produktet til dig, bliver behandlet ordentligt og bliver betalt som de skal, de bliver samtidig sikret under deres arbejde, så deres sikkerhed er i orden,
  • at det er naturlige ingredienser.

Weleda har rigtig mange produkter, jeg er fan af mange af dem – men ubetinget størst fan af Skin Food. Og jeg er ikke alene. Den bruges af rigtig mange i hele verden – også af makeup artister, som bruger den som primer inden sminken. Og dét fungerer den altså også rigtig godt til! Jeg bruger den også på fødderne, albuerne og i hårspidserne og i ansigtet. Der findes også body butter, som er til hele kroppen, lip balm som er god at have med i tasken eller på natbrodet, så du kan smøre inden du skal sove og så findes Skin Food i en light version, som er mindre drøj og som er god til dig, som måske ikke er til så drøje cremer eller om sommeren, hvor en tyk konsistens måske ikke lige er det, du har lyst til at smøre i ansigtet.

Find alle produkterne her!

Annonce for Weleda