Jeg gider ikke at lave mad nytårsaften, gider du?

Annonce for Dinnerbooking

Få din nytåsmenu – hjem til dig selv eller nyd den på en af de mange restauranter, der er at finde på Dinnerbooking. Genialt koncept – som i den grad falder på et tørt sted, lige præcis i år. Vi har nemlig ingen store planer, vi skal være hjemme i hulen og nyde 3-somheden. Spir, Kristian og jeg. I hyggetøj, med film, amning og “ej skat, se lige hvor sød han er!“. Jeg glæder mig så meget, selvom jeg altid har det svært med nytårsaften. Men i år glæder jeg mig. Det er første år med min familie, den familie som jeg selv har skabt. Jeg glæder mig til at slappe af, sidde i nattøj, amme i fred og ro – men stadigvæk få lækker mad, for dét får vi i år, uden at røre en finger. Vi skal bare hen og hente det, og det er 10 minutter fra hvor vi bor. Vi har valgt menuen fra Ewalds Brasserie, som er én af vores yndlingsrestauranter. Der er vi tit, så da jeg så at det var muligt at få middagen derfra, så slog jeg hurtigt til. Menuen er så lækker og lige noget for både Kristian og jeg:

Forret: Rimmet laks – urter – sprød salat – citroncreme – rugbrødscrumble,

Hovedret: Oksemørbrad – timiansky – stegt grønt – pommes soufflé,

Dessert: Gateau Marcel – sprød chokolade – bærkompot,

Pris pr. person kr. 345,-

Der findes i øvrigt tilvalg (vi har også valgt hummer, det er jo Spir’s første nytår!)

Dét glæder jeg mig til at sætte tænderne i – og jeg er vild med, at vi bare skal hente det, varme det og kan spise når det passer ind i vores aften. Derudover synes jeg at prisen er god og rimelig – det er en særlig aften, hvor man ofte bruger lidt mere på menuen, end ellers – men jeg synes ikke at prisen er for høj.

Der findes mange forskellige nytårsmenuer igennem Dinnerbooking, også afhængig af hvor du bor i landet. For det er ikke kun en tjeneste som er for dig, som bor i København. Også én af årsagerne til, at jeg har sagt ja til denne kampagne. Det er ofte vi Københavnere som bliver tilgodeset, men her er det mange steder i landet. Dét kan jeg godt lide.

Hvis det ikke skulle være Ewalds, så havde vi nok valgt Gorilla. Gorilla befinder sig i Kødbyen og jeg kan rigtig godt lide stedet og maden. Tjek deres menu ud lige her! Du kan både spise på restauranten eller få maden med hjem. Der er virkelig mange gode steder at vælge imellem!

Der er mange forskellige prisklasser – og altså både menuer du kan spise på restauranten eller hente maden og spise det hjemme, eller hvor der nu skal holdes middag og fest. Til menuerne kan der også tilkøbes vin – det bliver ikke aktuelt for os, da jeg jo ammer og Kristian næppe kan drikke en flaske alene, men måske vi åbner en flaske vin hjemme og jeg nipper til et glas. Det må jeg se på, til den tid. Måske kommer vi til at spise klokken 17.00, måske klokken 21.00. Det bliver ikke en nytårsaften som ligner de forrige. Og dét glæder jeg mig sådan over.

Så hvis du som jeg – af den ene eller anden årsag – ikke gider at lave din nytårsmiddag selv, så tjek Dinnerbooking. Der er mange muligheder til de fleste budgetter og smagløg. Der er virkelig mange at vælge imellem, og jeg blev lækkersulten da jeg sad og kiggede mulighederne igennem. Jeg glæder mig til at spise nytårsmiddag i natbukser og med ammebh og med min elskede dreng i armene og min elskede mand ved min side.

Hvad er dine planer til nytår? Er du fan af den aften eller foretrækker du også nattøj, sofa og en god film?

Annonce for Dinnerbooking

Stramme kjoler (jo du kan så)

Jovist – man har måske mere lyst til at iklæde sig stramme kjoler, når man er gravid. Jeg vil dog mene at dette indlæg er til alle kvinder, gravid eller ej. Formerne skal vises frem, det har jeg i mange år været fan af. Nu er jeg godt nok gravid, så det her billede var lige det første jeg kunne finde. Men jeg er ikke gravid meget længere, og jeg glæder mig til at tage stramme kjoler på igen (som dog nok er ammevenlige), men det tager vi til dén tid. Der er mange af jer som efterspørger kjoler der er ammevenlige, den vender jeg tilbage med!

Men kjoler som er stramme, som viser formerne frem – dem vil i også gerne have flere af. Derfor dette indlæg. Jeg har delt de kjoler som jeg synes er flottest og som jeg godt kunne finde på at købe. Nu er maven snart væk og byttet ud med en dejlig lille dreng. Så skal min krop edderbrodermig flashes igen. Uanset hvordan jeg ser ud efter graviditeten. Jeg er færdig med at gemme min krop væk. So long.

Her et lille udvalg som jeg har fundet online. Der er også et mega sødt sæt, som måske ikke er så praktisk i farven, men som godt nok sidder flot og som minder meget om det, som jeg viste på story i weekenden og som blev udsolgt 1 time efter. I er for vilde! Tryk på billederne for at komme til sitet:

Jeg elsker de stramme kjoler – både med bare ben (når vejret tillader det) men også strømpebukser og støvler. Jeg synes virkelig der er mange fine – men der er endnu flere her at finde!

Det savner jeg

Jeg er højgravid, der er kort tid til termin og jeg glæder mig helt vanvittigt. Samtidig er jeg nervøs, spændt, urolig, grådlabil, nysgerrig og i det hele taget befinder jeg mig i en hormonrutchebane.  Sådan er det, særligt nu her i slutspurten.

Jeg havde et mislykket vendingsforsøg, som du kan læse om her. Skriv endelig hvis du har spørgsmål til dét. Hvor langt vi er i beslutningen om hvorvidt det skal være sædefødsel eller kejsersnit, det skriver jeg ikke om her. Jeg skal lige finde mig selv i det hele, og for første gang har jeg faktisk ikke lyst til, at dele det med jer lige nu. Det kan hurtigt ændre sig. Men Kristian og jeg er blevet enige om, at vi for nu holder overvejelserne, beslutningerne og bekymringerne for os selv. Det håber jeg meget på, at I forstår.

Men jeg får ikke så meget søvn, fordi jeg funderer og tænker så det brager. Dét tror jeg også er en del af slutfasen. Det er okay. Jeg er gået 75% på barsel, hvilket vil sige at jeg gerne må arbejde lidt og det gør jeg også lidt endnu. Jeg regner med at gå mere eller mindre fra i løbet af næste uge. Men i nat lå jeg så og tænkte over, hvad jeg savner ved ikke at være gravid. Det er begyndt at blive tungt og fysisk hårdt. I løbet af eftermiddagen får jeg ondt i benene og i mit bækken og skal helst være hjemme, helst liggende. Det skal jeg bare lytte til, så går det helt fint. Men det er tungt, det tager lang tid at rejse mig fra sengen og sofaen, jeg er ikke så hurtig længere og ordet adræt er spildt på mig for tiden. Men dagene er talte – det er slut om lidt. Og jeg glæder mig til at møde Spir. Jeg savner ham, hvilket er en besynderlig følelse. Jeg har jo aldrig mødt ham. Men jeg savner ham, jeg vil kysse ham, skifte ham, amme ham og give ham kærlighed og det er svært at vente længere. Men han kommer når han kommer. Tålmodighed og hvile er to nøgleord i denne del af graviditeten.

Så, hvad savner jeg under denne graviditet. Her kommer listen, som jeg tænkte på i nat. Skriv endelig flere i kommentarfeltet, for vi er jo (heldigvis) så forskellige. Måske du synes mine er mærkelige, dumme eller måske er du enig. Lad mig det endelig vide i kommentarfeltet!

Det savner jeg:

  • at træne som et svin. Gå amok, se sort, presse mig selv til det yderste, svede som pisket, udfordre mig selv og frem for alt: have lyst og energi til, at træne meget. Jeg har lavet et graviditetstræningsprogram, som du kan læse mere om her og købe for 297 kroner. Hvis dét skulle have interesse. Du behøver ikke at være medlem af et træningscenter for at kunne bruge mit program. Men dét savner jeg! Jeg savner at træne, som jeg gjorde før.
  • at vende mig i sengen, uden at det er et projekt. Et projekt som jeg vågner af. Det er hamrende træls, det tager lang tid og når jeg endelig har fået lagt mig i en position som er nogenlunde til at holde ud, så skal jeg tisse. Igen.
  • at have sex, som vi havde sex før. Jeg skal skåne jer for detaljerne, men der kommer fysiske begrænsninger, særligt her i sidste fase. Jeg glæder mig til at kaste mig rundt på lagnerne igen. Skriv gerne i kommentarfeltet, hvis du er med mig på den her..
  • at have energi hele dagen. At kunne ses med mine veninder, gå til møder, skrive blogindlæg, vaske tøj, gøre rent, lave ting til efter 21.00 om aftenen. Lige nu har jeg det bedst hjemme, så mine dejlige veninder må besøge mig. Det er også hyggeligt, men jeg savner cafébesøg, biografture og at cykle rundt hele dagen fra det ene til det andet.
  • at kunne se mine egne trusser og dameetagen. Dén har jeg ikke set længe. Jeg håber at hun har det godt dernede. Men vi ses ikke for tiden.
  • at drikke. Altså ikke (kun) at drikke mig stiv. Men at drikke lidt rødvin, et glas champagne, en iskold øl, portvin, gløgg. Jeg savner det hele. Jeg savner at hygge mig med alkohol, få varmen med et glas gløgg, dele en flaske vin med Kristian eller pigerne. Jeg glæder mig!
  • at tage lige præcis det tøj på, som jeg gerne vil have på. Forleden sprang jeg to lynlåse (i træk) fordi jeg bildte mig ind, at jeg stadig kunne passe de to kjoler. Det kunne jeg ikke. Træningstøj skal også udvælges nøje og alt tøj skiller på midten, så dunken vælter ud. Det ser meget sødt ud, men det kan blive koldt på maveskindet.
  • at vaske op og lave mad, uden at maven dunker ind i kanter og varme gryder (av!). Jeg kan næsten ikke nå ind til vasken længere, hvilket gør opvask lidt mere besværligt.
  • at spise tartar og rødt kød. Jeg elsker kød. Og jeg savner tartar. Med kapers. Og på sprødt brød. Med peberrod.
  • hvad savner du?

 

Træning og barsel?

Jeg er officielt gået på barsel – ikke fuldtid, men 75%, hvilket passer mig glimrende. Det betyder nemlig at jeg kan arbejde en smule hver uge, hvilket jeg har det godt med. Det kan dele vandene, sådan noget snak om barsel og hvordan og hvorledes man forvalter dét. Jeg synes man skal gøre det, som passer bedst til ens familie og hverdagsliv og gå efter mavefornemmelsen. Det kan sagtens være at jeg bliver “klogere” og gerne vil have lidt fuldstidsbarsel, men som tingene ser ud nu, så passer det mig godt. Kristian kan også tage mere barsel, hvilket jeg ville elske at han gjorde. Jeg synes det er sådan en god idé med barsel til mænd.

Nok om barsel – jeg bliver ofte spurgt om min træning – både den jeg dyrker her mens jeg er gravid, men også hvad jeg har tænkt mig efter fødslen. Pt. træner jeg 1-2 gange om ugen, afhængig af energiniveau og lyst. Jeg er voldsomt træt og udmattet for tiden, så det bliver ikke til så meget træning. Men det skal jeg i gang med, når min krop er klar igen. Lige nu er den på standby og laver baby (og det er en helt fantastisk rejse), men jeg glæder mig godt nok også til at få min krop igen – og træne, svede og dyrke fællesskabet ved træningen, som jeg savner allermest.

I mange år har det været crossfit, som har været min kærlighed. Og det er det endnu! Men efter graviditet og fødsel tænker jeg, at jeg lige skal i gang igen. Og der kommer Mommy holdene ind i billedet. Jeg har kigget på de hold i så mange år og tænkt, at jeg glædede mig til at prøve dem. Det ser så hyggeligt ud. Hvis du ikke kender konceptet, så er det træning for mødre og du må have baby med. Du må amme og til og fra, som det passer dig og dit barn. Der er ingen mænd (udover træneren måske, og dét er så kært at se de mænd nusse og holde babyer!), så der er altså frit rum til at være nybagt mor, have søvnunderskud, bakse med bleskift og amning – under træningen. Dét kan jeg godt lide. Mødregruppe, træning, sved og et fælles tredje. Dét er lige noget for mig!

Derfor skal jeg teste mommy holdene – lige så snart baby og jeg er klar. Jeg glæder mig helt vildt! Jeg glæder mig til at træne igen, med andre som holder af træning. Jeg glæder mig til at være sammen med andre kvinder, som er samme sted i livet som jeg. Så jeg kan dele frustrationer, glæder og stille spørgsmål. Jeg glæder mig til at svede, til at squatte og til at lave ting i baren, som jeg gjorde nærmest dagligt, inden jeg blev gravid. Jeg synes det virker til, at holdene bliver en form for ekstra mødregruppe, hvilket jeg er meget tiltrukket af.

Jeg spurgte jer hvad I gerne vil træne (hvis i overhovedet vil træne mens i er på barsel) og hvad der kunne motivere jer til, at få trænet når i har født. I delte mange forskellige synspunkter og jeg deler her nogle stykker af dem:

  • mange af jer vil gerne styrketræne efter en graviditet og en fødsel – fordi kroppen har været på en rejse og måske ikke er som før baby flyttede ind i kroppen. Mange vil gerne gå til crossfit (hvilket jo varmer mit crossfit hjerte!),
  • mange af jer vil gerne svede, bare én gang om ugen.
  • mange savner samværet med andre nybagte mødre og vil gerne dele dét og træning med andre.
  • ting der ville motivere jer er ting som: god søvn (forståeligt!), fællesskabsfølelse, plads til at kunne gå fra og amme, skifte etc. uden at det genere de andre som træner og uden at man skal føle sig til besvær.
  • ting som ville motivere jer til at komme afsted til træning: længere træningspas (mommy holdene er halvanden time btw) og at musikken ikke brager derud af og generer baby. Jeg har ikke selv deltaget på et mommy hold endnu, men når jeg har set holdene træne, har der altid været lav musik.
  • andre ting som ville kunne motivere jer: at træne sammen med mig. Så sødt at så mange af jer, har skrevet det. Jeg har givet det videre til Crossfit Copenhagen, så jeg tænker at lave en træning sammen med jer som også snart skal føde, i det kommende år. Dét glæder jeg mig til!

Erfaringer, tips og tricks til en aktiv barsel? Del dem meget gerne i kommentarfeltet!

De rigtige zoner

Annonce for Husk dig selv

Jeg er gravid. Ikke den store overraskelse tænker jeg, hvis du har fulgt bare en lille bitte smule med. Jeg er gravid, jeg er ved at være færdig og jeg har det godt. Jeg har haft en nem graviditet fysisk – det har mere været mentalt, at jeg har været udfordret en smule. I perioder. Fysisk har jeg (indtil videre) haft det okay nemt. Det største problem har været min fordøjelse og mine fødder, som har været ømme fra tid til anden.

Derfor kom denne kampagne som sendt fra himmelen. Eller bare fra indre by, hvor søde og meget kompetente Izabella holder til. Denne kampagne gav virkelig meget mening for mig, da jeg i den grad trængte til både zoneterapi og en snak om min nye rolle som kommende mor.

Du kan få 20% på din første behandling (gælder i december og januar) ved at bruge koden “Matilde20” i kommentarfeltet, når du booker din første tid. Rabatten bliver så trukket fra, når du er i klinikken til din første session. Klinikken befinder sig på Nybrogade 20 i København. Du kan eventuelt melde dig til nyhedsbrevet, hvis du vil have nyheder og andre informationer fra Izabella og klinikken. Book lige her!

Jeg har prøvet at få zoneterapi før. Men det er mange, mange år siden. Der var jeg vist teenager og døjede med ondt i ryggen, uren hud og generel en utilpashed i min egen krop. Jeg kan huske at der opstod en ro og en fredfyldthed i min krop, så snart jeg fik rørt ved mine fødder. Jeg kan virkelig godt lide, at få rørt ved mine fødder. Engang var det nummer 1 på min hadeliste. Og jeg havde oftest sokker på (også når jeg sov) og dynen skulle altid være tæt pakket omkring mine fødder. Efter zoneterapi blev det nemmere for mig – og nu er det nummer 1 på min “kan rigtig godt lide”-liste.

Mine fødder er på hårdt arbejde, her under min graviditet. Måske de endda har været det i længere tid. Med crossfit, høje hæle, travlhed, 60-80 timers arbejde om ugen og jeg har ikke altid været god til, at passe på mig selv. Nu skal jeg være mor lige om lidt – og jeg har både tid og brug for, at gøre lidt ekstra for mig selv. Mine fødder har været ømme her sidst i min graviditet, hvilket jo ikke er så mærkeligt. Særligt når jeg står op om morgenen, hvor de føles tykke. Min fordøjelse har været under hårdt pres. Jeg har virkelig haft problemer med dén, siden jeg blev gravid. Det sagde jeg vel at mærke intet om til Izabella, første gang jeg kom. Men lige så snart hun tog fat i mine fødder spurgte hun, om hvordan min fordøjelse havde det. Fuck. Afsløret. Siden da, nu hvor jeg gerne besøger Izabella hver uge, har der ingen problemer været. Og det har været som at tage et tungt åg af skulderne. For jeg synes at det fylder meget, når dét ikke fungerer. Og det gør det nu – og det er jeg så glad for. Udover det, så kan jeg også mærke det på mine fødder, som ikke er nær så ømme om morgenen og som hurtigere “vågner op” og er klar til dagens strabadser.

Udover at det fysiske får lidt kærlighed i den time, hvor jeg er hos Izabella, så får det mentale også luft. Izabella er selv mor – og beskæftiger sig med fertilitet og spontane aborter. Det er noget som jeg har brugt meget. Vi taler godt sammen, hun lytter og rummer de følelser og den sindstilstand jeg er i, når jeg kommer til behandlingerne. Jeg har grædt fordi jeg havde ondt i kroppen, jeg har delt mine bekymringer omkring fødslen og at skulle være mor, jeg har fået ro på, er blevet hørt og rummet. Det har været så rart. Izabella har derudover en kæmpe erfaring med kvinder som har aborteret spontant og som har udfordringer med at blive gravid, så det har vi også talt meget om. Mange af de kvinder, som kommer til klinikken har svært ved at blive gravide, eller har aborteret én eller flere gange. Izabella kan også hjælpe dig med dette – ved at bruge zoneterapi. Det har jeg ikke selv erfaring med, men du kan læse mere om det her og se tallene for, hvor gode resultaterne er.

Det handler selvfølgelig meget om kemi – og åbenhed fra begge parter. Og det har der været, helt fra start. Jeg synes altid at det er rart at tale med en kvinde, som kender til graviditet, udfordringerne der kan være undervejs og frygten for at miste det hele. Det har Izabella rummet. Og min krop har virkelig nydt godt af hendes hænder. Hun har Københavns mest behagelige stol, som jeg har fantaseret om at stjæle en dag. Jeg kan varmt anbefale behandlingerne, som jeg har gjort brug af, under min graviditet. Jeg har fået ro i kroppen, færre fysiske udfordringer og så er jeg blevet mødt og lyttet til. Og dét har jeg i den grad brug for, også her under min graviditet som godt nok er noget af en hormon rutsjebanetur. Varm anbefaling!

Hun igangsætter også fødsler med zoneterapien. Det kan du læse mere om her.

Annonce for Husk dig selv