App anbefaling - personlig træner på mobilos

w Fitness World's app er anbefalingsværdig! Den giver dig mulighed for at registrere din kost, din træning og al bevægelse du laver derudover, f.eks. hvis du går meget på dit arbejde - via en skridttæller. App'en giver dig også mulighed for at sætte specifikke mål, f.eks. hvis du gerne vil tabe dig eller opbygge en større muskelmasse. Det er som sådan ikke en ny app, men Fitness World's eksisterende app som integrerer programmet Moves, som fungerer som skridttæller eller kilometertæller via din mobil's GPS. Den registrerer altså både din løbetur, hvor langt du går ned til Netto og din cykeltur til og fra arbejdet. Kort sagt: alt din bevægelse i løbet af dagen, hvis du altså har din mobil med dig hele tiden (hvilket den mobilafhængige her har!) App'en integrerer også programmet Madlog, hvor du kan indtaste alt det du spiser i løbet af dagen, så du på den måde får et overblik over dit kalorieindtag - hvilket er rart hvis du er interesseret i et vægttab. Så er det hele samlet i én app og du får det samlede overblik over din dag. Appen Moves koster 19 kroner og er et indgangsbeløb. Madlog koster 50 kroner om ugen, hvilket må sige at være en høj pris. Men hvis app'en er det sidste skub du mangler mod et vægttab, så er det nok meget godt givet ud. Personligt bruger jeg kun Fitness World's egen app med Moves integreret. Jeg er ret vild med at jeg kan se, hvor langt jeg egentlig går - det er mere end jeg havde regnet med! Det hele tæller, og det er sjovt at se hvor mange skridt og kilometer jeg har gået i løbet af dagen - især på mine hviledage hvor jeg ofte føler jeg ikke har lavet en fløjtende fis! Du kan, som du hele tiden har kunne, stadig booke dig på hold via app'en, se nyheder, finde andre centre og se hvor meget du har trænet. Dét er motiverende! App'en findes i appstore og i android.

INSTAGRAM FACEBOOK BLOGLOVIN'

Indlægget er sponsoreret.